맥심블랙커피효능 , 항암, 노화방지

아침, 점심, 저녁으로 설탕, 프림, 우유가 들어가지 않은 블랙커피를 식사 후 3잔 마신다.

애용하는 커피는 맥심블랙커피 디카페인으로 설탕없이 아주 진하게.

처음 블랙커피를 마실 때는 너무 쓴맛에 정말 힘들었는데, 이제는 프림이나, 설탕, 우유가 들어간 커피는 맛이 이상하게 느껴진다.

내가 블래커피로 즐겨먹는 맥심 디카페인에는 폴리페놀(콜로로젠산) 이 1회제공량 당 63mg 함유되어 있고 열량은 4kcal다. 

폴리페놀이란?

커피의 대표적인 항산화 물질인 클로로젠산은 폴리페놀의 일종이며 세포의 노화를 촉진시키는 활성산소 활동을 억제하는 효능이 있다.

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맥심블랙커피 디카페인 커피원두는 100%(독일산) 냉동건조커피다. 총 중량 170g인데 1회 제공량 1.6g 기준 총 106회 커피를 마실 수 있다.

맥심블랙커피 효능은 항암효과, 노화방지, 구강염예방, 신진대사활성, 다이어트효과(카페인)등 매일 2~3 잔 정도 마시면 그렇지않은 사람과 비교 시 각종 암 발생률이 낮아진다.

하지만 고혈압 환자, 위장기능이 약하신 분( 위염, 위궤양 ) 카페인에 민감한 사람은 커피를 마시지 않는게 좋습니다. 그리고 블랙커피를 즐겨 마시는 분은 이뇨작용으로 인한 칼슘이 소변으로 배출되는데  가끔 우유를 마셔주는것도 좋다고 합니다.

오늘도 맥심블랙커피 디카페인 커피원두 100%로 딱 3잔 마셨네요.

맥심블랙커피 한잔 마시면 약 20kcal 운동효과가 있다는데 일한다고 많이 움직였으니, 다이어트 효과 많이 봤겠죠?

블랙커피가 부담되시는 분은 프림없이 설탕커피를 마셔도 몸에 좋답니다. 적당히 마시면 몸에 좋은 커피 많이 애용하세요.

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