쇠무릎 효능, 혈액순환및 염증개선효과

어제 저녁에 지인이 주최하는 정기모임에 다녀왔습니다.

이번엔 마침 회원의 아내가 생일이라 축하도 하고 재미있게 시간을 보냈답니다.

SNS 카톡 생일기능이 한몫 하는 것 같습니다.

모임에서 이런저런 이야기 중 뭐니뭐니 해도 건강에 관련된 이야기를 많이 하는 것 같습니다.

어제는 쇠무릎효능에 대한 이야기를 나눴답니다.  쇠무릎은 우슬이라고도 부릅니다.

이 풀은 무릎관절염 치료에 효과가 좋다는 이야기를 듣고 작년에 쇠무릎 씨를 구해 보관했었는데일이 바빠 파종을 못한게 참 아쉽기도 합니다.

.

쇠무릎 효능 볼려면 봄엔 여린 잎을 이용한 나물요리로 먹을 수 있고, 이외 뿌리를 이용하는데 쇠무릎 채취시기는 잎이 다 진고 난 늦가을이후가 좋습니다.

쇠무릎효능은 무릎관절염, 허리통증등 염증개선에 좋습니다.  또한 혈액순환을 좋게 해 특히 정력에 좋다고 지인이 말해주더군요. 그리고 소변이 잘나오게 하고, 여성 월경을 원할하게 함.

쇠무릎 복용방법은 쇠무릎즙, 쇠무릎차, 쇠무릎술등 여러가지 방법으로 복용할 수 있습니다.

한방에선 기력이 딸리고 소화력이 약하신 분이 먹으면 설사를 하며, 임신부, 생리량이 많은 여성이 쇠무릎 복용시 자궁근육이 수축되므로 금기약초입니다.

쇠무릎 효능은 뿌리가 약효가 많습니다. 햇볕이 잘 드는 곳. 오염되지 않은 쇠무릎(우슬)을 채취하세요.

.