아침, 점심, 저녁으로 설탕, 프림, 우유가 들어가지 않은 블랙커피를 식사 후 3잔 마신다.애용하는 커피는 맥심블랙커피 디카페인으로 설탕없이 아주 진하게. 처음 블랙커피를 마실 때는 너무 쓴맛에 정말 힘들었는데, 이제는 프림이나, 설탕, 우유가 들어간 커피는 맛이 이상하게 느껴진다. 내가 블래커피로 즐겨먹는 맥심 디카페인에는 폴리페놀(콜로로젠산) 이 1회제공량 당 63mg 함유되어 있고 열량은 4kcal다. 폴리페놀이란? 커피의 대표적인 항산화 물질인 클로로젠산은 폴리페놀의 일종이며 세포의 노화를 촉진시키는 활성산소 활동을 억제하는 효능이 있다. . 맥심블랙커피 디카페인 커피원두는 100%(독일산) 냉동건조커피다. 총 중량 170g인데 1회 제공량 1.6g 기준 총 106회 커피를 마실 수 있다. 맥심블..