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생활정보 110

공공아이핀 발급방법 , 아이핀 비밀번호 변경 후기

공공아이핀 ( 공공 I-PIN. Internet Personal Identification Number)이란 자신의 개인정보를 포한하지 않는 13자리 무작위 번호입니다. 주민번호를 대처하는 본인확인에 사용되는 번호입니다. 공공아이핀 발급방법은 간단히 주민센터에서 신청하면 무료로 발급됩니다. 그런데 발급 후 아이핀 비밀번호 변경이 생각보다 까다로워 시간이 걸렸습니다. 아이핀 온라인 발급처 공공I-PIN센터(www.gpin.go.kr) , 나이스평가정보(www.niceipin.co.kr), 서울신용평가정보(ipin.siren24.com) , 코리아크레딧뷰로(www.ok-name.co.kr)에서 인터넷 상 발급 받을 수 있습니다. 공공아이핀 방문발급방법 전국 읍.면사무소및 동주민센터, 민간본인확인기과 본사 및..

생활정보 2017.09.07

고환통증 원인 , 고환염 증상 원인과 치료법

고환은 정자생산과 남성 호르몬 분비로 성 기능에 밀접한 관계가 있는 남성의 주요 장기 중 하나입니다. 이러한 고환통증은 남성과 배우자의 부부생활에 매우 치명적인 후유증을 동반합니다. 대부분 남자는 질환 이외 스포츠 활동 시 직.간접적 원인으로 고환통증을 한 번쯤은 다 겪어봤을 겁니다. 고환통증은 외상으로 인한 일시적인 통증도 있지만 혈액순환 장애가 원인이 되어 서서히 염증이 시작되어 어느 날 갑자기 통증이 발생하는 경우도 있습니다. 고환통증 의심질환으로는 부고환 염, 고환염, 적색 정맥류 , 고환외상등이 있습니다. 고환통증만으론 정확한 원인을 알 수 없지만 고환 자체가 아픈 경우는 고환염증과 부상으로 인한 고환 파열등이 있습니다. 이외 고환 주위 기관의 염증으로 통증이 발생하기도 합니다. 이번 글은 고환..

생활정보 2017.08.30

참깨 효능 고소한 맛에 반한다

참깨 효능 , 고소한 맛에 반한다. 오늘 점심 먹으러 가면서 마을 텃밭에서 간식 먹고 계신 분과 인사를 나누었다. 이 분은 직장생활하면서 시간이 나면 텃밭에 들어 농사를 지으시는 분이다. 지난번 아로니아 수확 때 "넘 많이 수확했다"고 "어디에 판매하면 되냐?"고 물으시길래 그 정도는 많은 편이 아니라고 "그냥 냉장고에 보관 후 갈아 먹으면 몸에 좋다"고 말했더니. 멋적어 했던 기억이 나다. 점심을 먹고 다시 돌아 오는데, 오늘 수확한 햇 참깨를 말리고 있었다. 옆에서 구경하고 있는데 텃밭 주인이 나 보고 필요하면 참깨를 가져가란다. 그래도 되냐고 다시물어봐도 나눠 먹을 수 있는거지 하면서 그냥 챙겨 주신다. 참깨효능과 주요 영양소 알아봤는데 생각했던 것 보다 몸에 좋은 효능이 너무 많다. . 참깨 주요..

생활정보 2017.08.27

카드뮴 독성 , 인체에 미치는 유해성?

국내 유통중인 중국산 휴대폰 케이스 일부 제품에서 카드뮴과 납 성분이 기준치 이상이 들어 있다는 뉴스를 봤다. 해당 검사기관에서 검사 시 적용한 유럽연합 기준은 100mg/kg이하 였다. 어린이가 사용하는 제품의 검사 기준은 카드뮴 75mg/kg 이하 , 납 300mg/kg이하, 프탈레이트계 가소제 0.1% 이하다. 해당 검사기관의 검사결과에 놀라지 않을 수 없다. 솔질히 휴대폰 케이스는 대부분 수입이 많다. 수입단가는 모두 저가이지만 국내 유통되는 과정에서 가격이 올라 소비자는 고가에 구입하는 경우가 많다. 그 결과 유통업자가 이익을 많이 보는걸로 알고있다. 미처 생각지도 못한 카드뮴 독성과 납 성분이 기준치 이상 휴대폰 케이스에 잔류하면 안된다. 뉴스에서 보도한 소식은 카드늄 독성과 인체에 미치는 유..

생활정보 2017.08.25

새마을금고 체크카드 민트 주요혜택

새마을금고 민트 체크카드는 생활, 스포츠, 레저 특화 체크카드다. 평소 음식점에서 식사를 하거나 마트에서 물건 구입 후 결재는 현금으로 하시나요 카드로 하시나요? 저는 주로 현금으로 결재를 합니다. 급하게 나와 현금이 없을 때는 체크카드사용도 간간이 이용했습니다. 현금 결재는 과소비를 막아주는 아주 좋은 습관이지요. 그런데 약간 불편한 점은 항상 현금을 가지고 다녀야 한다는 점. 돌아가신 아버지께서 "사람은 항상 현금을 가지고 다녀야, 다른 사람한테 기 죽지 않는다"고 말씀하신게 기억이 나네요. 돈이 없는 설러움을 둘러서 이야기하신 것이라 생각합니다. 마트나 편의점에 들러 물건을 살려고 들어가서 보면 몇 천원짜리도 카드로 결재하는 걸 자주봅니다. 이렇게 편리하게 결재할 수 있는 카드사용은 거스름돈 받을 ..

생활정보 2017.08.24

결핵 초기증상 , 결핵예방법 및 치료방법

어린 나이에 일찍 결혼한 조카가 있습니다. 그래서 제가 젊은 나이지만 할아버지가 되었습니다. 얼마전 조카가 아들을 데리고 할머니를 보러 집에 왔습니다. 손주녀석이 저를 보면 한참동안 처다봅니다. 친 할아버지보다 젊은데 할아버지라고 하니 그런가 봅니다. 조카와 손주를 보면서 할머니와 함께 이야기를 나누는데 뉴스에서 결핵에 대한 소식을 전하고 있더군요. 결핵에 걸리는 사람이 없을 것 같지만 장기간 기침 증상으로 병원에서 진료를 받으면 감기가 아니고 결핵으로 판명되는 사람도 있다고 하더군요. 결핵환자가 진단을 받기 전에는 다른 사람들과 같이 생활하기에 직업이 교사나 많은 사람과 접촉하는 직업군에 속할 경우 다른 사람에게 감염시킬 확률이 높은 것은 당연하겠죠. 실제 학교, 병원 신생아실, 산후 조리원에서 일하는..

생활정보 2017.08.17

신한은행 환전수수료 , 외환 첫거래 후기

아침에 모르는 전화번호로 전화가 왔습니다.받을까 말까 생각하다. 전화를 받았는데, 신한은행이더군요. 해외에서 제 통장으로 입금되는 달러가 있다는 안내 전화. 순간 구글 애드센스 수익금이란 걸 알아차렸습니다.며칠 전 신청을 했었는데 생각보다 빨리 지급되더군요. 신한은행 외화 체인지업 예금 통장을 작년에 만들어 놓았는데, 이 통장으로 입금하려면 100달러 이상은 무조건 1만 원 수수료를 달러에서 제외하고 입금된다고 해서 그렇게 처리를 했답니다. 바로 애드센스 접속하여 확인하니 지급으로 나와 있었습니다. 처음 애드센스 수익이란 참 기분이 묘하더군요.. 점심을 먹고 신한은행 지점으로 가서 원화 출금을 했었는데, 또 신한은행 자체 환전수수료를 제외하더군요. 처음 거래해보는 달러라 잘 몰랐는데, 원화로 출금하지 않..

생활정보 2017.08.10

하지불안증후군 증상, 하지불안증후군 치료법

하지불안증후군(Restless Leg Syndrome, RLS) 증상으로 잠 못 이루는 사람들이 수백만명 된다는 걸 최근에 알게되었습니다. 하지불안증후군(Restless Leg Syndrome, RLS) 증상은 일조량이 많은 여름보다 일조량이 짧고 추운 겨울에 더 많이 발생합니다. 하지만 대개 다리에 문제가 있는걸로 생각하여 물리치료를 받는 경우가 많고 진작 하지불안증후군 증상으로 병원을 방문하는 경우는 드물답니다. 하지불안증후군 증상은 걸어다닐때, 왈동이 많을 때는 증상이 없지만, 잠시 쉴때, 장시간 앉아 있을 경우, 잠을 잘려고 누워 있을 때 다리에 벌레가 꾸물꾸물 기어다니는 듯한 느낌, 바늘로 찌르는 통증등 사람에 따라 다르게 나타나는 신경 장애 질병입니다. 특히 잠을 잘려고 누워 있을 때 다리에 ..

생활정보 2017.07.20

요로결석 치료방법, 요로결석 예방 하루 물2L 마시기

친구가 어제 갑자기 아랫배가 아파 병원에 다녀왔는데, 진찰해보니 요로결석이라 체외충격파쇄석술로 결석을 제거했습니다. 친구말로는 엄청난 통증이 동반된다고 합니다. 평소 일 할 때 땀을 많이 흘리는편이라, 혹시 나도 요로결석으로 병원에 가는 불상사가 없게, 하루 물 2L 이상 마시고 있답니다. 그래도 더운 여름철엔 소변을 보면 소변량이 얼마안되더군요. 요로결석이란? 소변에 관련된 콩팥, 요관, 방광, 요도등에 소변이 응축되어 생긴 돌(요산,칼슘,인산등이 농축된 돌) 땀을 많이 흘리는 사람이 물을 자주 마시지 않으면 발생할 수 있는 요로결석 치료방법에 대한 글 간단하게 적어봅니다. 요로결석은 몸안에 수분과 직접적인 관계가 있습니다. 특히 기온과 습도에 영향을 받습니다. 여름 기온 27도 이상에서 요로결석이 많..

생활정보 2017.07.18

일사병 증상, 물과 휴식이 최고

밤에도 열대야 현상으로 잠을 제대로 못자고 있다.당연히 아침에 일어나는게 무척 힘들다. 직업상 햇볕에 노출되어 작업을 해야하기에 특히 7월 ~ 9월 말까지는 수분 관리를 잘 해야한다. 오늘도 주문물량 맞추기 위하여 하우스안에서 작업을 했다. 한참 작업을 하다보면 몸에 땀이 흘러내려 바지가 다 젖었다. 이렇때는 작업 속도를 늦추거나, 아니면 물을 마시기 위해 일단 휴식을 취해야한다. 처음엔 이런 현상이 일사병인출 모르고 계속 일을 하다. 쓰러진적도 있었다. 일사병 증상은 몸에 땀과 함께 열이나고, 투통, 어지럼증, 심장이 두근두근, 이상하게 멍한 느낌이 든다. 오늘도 심한 땀과 멍한 기분, 그리고 어지럼증에 일을 하다 중간에 멈췄다. . 열사병 증상은 일사병 증상과 같지만 의식이 없는게 특징이다. 날씨가 ..

생활정보 2017.07.13
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