위암초기증상 , 위암예방법으로 미리예방하세요

이상하게 항상 나쁜 일은 한꺼번에 생기더군요. 인체에 발생하는 병도 소리없이 갑자기 다가옵니다. 지인이 사업실패와 스트레스로 인해 위암판정을 받았습니다.

위암은 자각증상이 쉽지않은 질병입니다.  혹시 나도 모르는 사이에 암이 발병되는게 아닌지 걱정되더군요. 그래서 위암초기증상 어떤게 있는지 알아보고 미리대처할수 있게 위암초기증상에 대하여 알아봤습니다.

위암초기증상 - 사소한 변화에 주의할 것

위암은 진행중인 암인데도 절반이상이 아우런 자각증상을 못 느끼는 대표적인 암입니다. 평소 잦은 방귀, 심한 구취, 구토, 속쓰림, 복부 팽만감, 식욕저하, 체중감소 같은 사소한 변화가 있습니다.

위 증상 중 잦은 방귀나 트림이 2주이상 장기간 지속된다면 다른 증상일 수도 있겠지만 혹시 모르니 꼭 병원에 들러 검진을 받아 보시는게 좋습니다.

위암병기 알아보기

위암 1기 - 점막과 점막하 층에 있는 암. 림프절 전위가없어 수술로 완치가 가능합니다.

위암 2 ~ 3기 -  고유 근육층및 장막층까지 진행된 암. 림프절 전위가 있지만 많이 퍼진 상태가 아님. 수술로 치료가능하지만 재발율이 높습니다. 수술 후 보조적 항암화학요법으로 지속적인 치료를 해야함.

위암 4기 - 암이 다른 장기에 많이 전위되어 있어 수술로 암을 제거하기 힘든 상태. 항암화학요법으로 치료하는 단계입니다.

위암에 걸릴 위험군이 따로 있다.

가족 중 위암 가족력이 있으신 분

어린 시절 우물물을 마신적이 있으신 분

위염, 위궤양, 십이지장 궤양에 노출 되신 분

기타 평소 위 소화력등 위장이 안좋으신 분

위암 위험군에 속하시는 분은 소중한 자신의 몸을 위해 특히 관리를 잘 하셔야합니다.

위암예방법

위암은 예방가능한 암이니다. 식생활 개선과 헬리코박터 균 감염 치료를 받으면 위암에 걸릴 위험성이 많이 줄어듭니다.

모든 질병의 원인은 음식에서 비롯됩니다. 과식, 자극적인 향신료, 불에 탄 고기, 불규칙한 식사시간이 문제입니다. 영양소를 골고루 섭취하세요.

평소 비타민 A, C, E가 많은 음식, 채소, 과일류를 섭취하세요. 비타민 C는 헬리코닥터 피로리균을 감소시키는 역할을 합니다.

금연, 금주 및 소금 섭취량을 줄이세요. 그리고 적당한 운동과 스트레스 해소하는 생활습관을 들이세요.

마지막으로 규칙적인 정기검진을 꼭 받으세요. 위암은 조기발견 시 98% 완치가 가능합니다.  국가에서 실시하는 정기검진을 적극활용하는 것도 좋은 방법입니다.

평소 건강상태가 좋지 않아 제가 알아본 위암초기증상과 위암예방법이였습니다. 건강은 건강할 때 관리를 잘 해야합니다. 모든분들 건강하세요.