암예방에 좋은 운지버섯 효능

얼마 전부터 소나무 껍질에 붙어 부채꼴로 겹겹이 단을 지어 올라간 모양의 버섯을 봤습니다.

나쁘지 않은 느낌이었지만, 독버섯일 수도 있어 사진을 찍어 밴드에 올려보니,

1분도 지나지 않아, 운지버섯이라고 하더군요. 밴드의 놀라운 정보력을 경험할 수 있었습니다.

운지버섯 채취시기는 8월~10월이 좋은데 이시기가 지나면 부서지기 쉽고 약효도 없습니다.

운지버섯 주요성분을 알아보니 β 글루칸(쿠레스찐) 이외 에르고스테롤, 유기 게르마늄, 만니톨이 들어있더군요.

운지버섯 효능은 신진대사 촉진, 혈당과 콜레스테롤를 낮추는 효능이 있습니다.

특히 운지버섯에서 추출한 항암제가 PSIK (쿠레스찐)은 신진대사 촉진, 암 예방(식도암, 유방암, 악성 림프종) 효능이 좋다고 합니다.

저는 운지버섯을 차로 마실 생각입니다.

차로 마실려면 운지버섯을 말려야 하는데, 깨끗한 물에 씻어 하루 정도 말리면 됩니다.

운지버섯 차 마시는 법

물 1리터에 약 30g을 넣고 끓인 후 식혀 목 마를 때 마시면 됩니다.

신진대사 촉진과 항암예방 효과가 좋은 운지버섯 먹으면 제 몸도 많이 좋아질 것 같네요.